Meditația are beneficii în reducerea suferinței mentale, dezvoltarea stabilității emoționale și un sentiment crescut de conexiune cu ceilalți. Din acest motiv a fost încorporată în…
Există diverse teorii despre tipurile de personalitate. Conform uneia dintre ele, cele patru tipuri de personalitate sunt: sangvinic, coleric, melancolic și flegmatic. Tipurile de personalitate…
Manipularea psihologică este un tip de influență socială care își propune să schimbe comportamentul sau percepția celorlalți. Acest lucru se face prin tactici ascunse, amăgitoare…
Disonanța cognitivă se referă la disconfortul mental care rezultă din susținerea a două credințe, valori sau atitudini opuse. Aceste conflicte provoacă sentimente de neliniște sau…
De ce să devii un ascultător mai bun? Deoarece acest lucru te poate ajuta în toate aspectele vieții tale: în relațiile de familie, de prietenie…
Auzim tot mai des de inteligența emoțională. Dar ce este? Inteligența emoțională se referă la capacitatea de a percepe, controla și evalua emoțiile. Este important…
Când mă întreb de ce plângem, primul răspuns este că lacrimile au fost declanșate de o emoție. De cele mai multe ori sunt declanșate de…
O teorie populară în neuroștiințe sugerează că visele nu sunt altceva decât impulsuri cerebrale care apar în timpul somnului. Sugerează de asemenea că acestea nu…
După cum spuneam în articolul anterior, tulburările de alimentație includ anorexia, bulimia și mâncatul compulsiv sau tulburarea binge eating. Acestea nu sunt singurele tulburări de…
Tulburările de alimentație sunt caracterizate prin tulburări severe și persistente în comportamentele alimentare și prin gândurile și emoțiile asociate. Acestea pot fi condiții foarte grave…