Relațiile la distanță: iubești un om sau o proiecție?
Relațiile la distanță sunt mult mai frecvente. Lucru datorat și tehnologiei care ne permite să comunicăm în feluri în care cu ceva ani în urmă…
Citește mai mult »
Ne certăm mereu. Ce se ascunde, de fapt, în spatele conflictelor?
„Ne certăm din orice” – este una dintre cele mai frecvente propoziții pe care le aud în cabinet. Uneori conflictul pare să pornească din orice.…
Citește mai mult »
Când aveți nevoie de terapia de cuplu?
Mulți parteneri apelează la terapia de cuplu după luni sau ani în care au încercat să rezolve singuri provocările relației. Și cel mai frecvent lucru…
Citește mai mult »
Metacogniția: de ce nu gândurile tale sunt problema
Metacogniția se referă la modul în care ne gândim la propriile gânduri și cum le procesăm. Gândurile sunt cogniții, iar meta se referă la ceea…
Citește mai mult »
Tehnici simple pentru situații dificile
Te-ai gândit vreodată că în situații dificile cele mai eficiente sunt de fapt tehnicile simple? Și nu mă refer doar la situații în care ai…
Citește mai mult »
Scenarii și perspective diferite
Cu toții facem tot felul de scenarii. Observ de multe ori în jurul meu persoane care se abțin să spună lucruri celor apropiați. Și sigur…
Citește mai mult »