Blog

Ce este perfecționismul? Este tendința unei persoane de a seta standarde foarte înalte atât pentru ea, cât și pentru cei din jur. Perfecționismul este văzut…

După cum spuneam într-un articol anterior, asertivitatea este capacitatea de a exprima idei și sentimente pozitive sau negative într-un mod onest, deschis și direct. Este…

Poate vă întrebați: cum adică să lăsați copilul să facă greșeli? O să încerc să răspund în cele ce urmează. Părinții sunt în majoritatea cazurilor…

Exprimarea nevoilor este un subiect pe care îl aduc des în discuție în cabinet. Aud des exprimări de felul: nu s-a gândit că sunt obosită…

Validarea emoțiilor este foarte importantă. Atunci când lucrez cu familii care au dificultăți de relaționare cu copiii, pun întrebări legate de acest subiect. Ce fac…

Frica de abandon înseamnă că o persoană are o teamă puternică de a-i pierde pe cei dragi. Este o formă de anxietate și apare de…