Meniu Închide

Blog

perfecționismul-psihoterapie

Perfecționismul

Ce este perfecționismul? Este tendința unei persoane de a seta standarde foarte înalte atât pentru ea, cât și pentru cei din jur. Perfecționismul este văzut…

Citește mai mult »
asertivitatea-psihoterapie

Asertivitatea

După cum spuneam într-un articol anterior, asertivitatea este capacitatea de a exprima idei și sentimente pozitive sau negative într-un mod onest, deschis și direct. Este…

Citește mai mult »
validarea-emoțiilor-psihoterapie

Validarea emoțiilor

Validarea emoțiilor este foarte importantă. Atunci când lucrez cu familii care au dificultăți de relaționare cu copiii, pun întrebări legate de acest subiect. Ce fac…

Citește mai mult »