În teoria psihanalitică, mecanismele de apărare sunt strategii psihologice inconștiente care apar pentru a proteja o persoană de anxietate. Anxietatea decurge din gânduri și sentimente…
Plictiseala apare atunci când: o persoană nu are nimic de făcut; nu este interesată de mediul înconjurător; se simte nemulțumită sau neinteresată de o activitate;…
Codependența se referă la o dependență mentală, emoțională, fizică sau spirituală de un partener, prieten sau membru al familiei. Aceasta este un comportament învățat care…
Tristețea este o stare emoțională asociată cu sentimente de durere, neputință, pierdere, disperare, nefericire sau dezamăgire. Toate aceste sentimente pot apărea ca răspuns la situații…
Egoismul presupune să pui mai presus de orice interesele personale, propriile dorințe și nevoi, în detrimentul celorlalți. Poate fi însoțit de lipsa empatiei. Gândurile și…
Tulburarea de stres post-traumatic se dezvoltă la unele persoane care au experimentat un eveniment șocant, înfricoșător sau periculos. Se folosește adesea acronimul PTSD – post-traumatic…
Frica de respingere are un impact mare în viețile noastre. Indiferent că este vorba de viața personală sau profesională, această frică poate duce la limitări,…
Pentru început e nevoie să înțelegem diferența între singurătate și a fi singur. Singurătatea este sentimentul că lipsește ceva, o nevoie, o durere, o absență.Poți…
Spun adesea că nu e nevoie să treci printr-o criză sau să ai un diagnostic ca să apelezi la psihoterapie. Și atunci, la ce te…
Cum putem defini succesul? Găsim nenumărate idei despre cum putem avea succes, dar cred că pentru fiecare funcționează strategia care este în acord cu viziunea…