Când spunem despre cineva că este extrovertit sau introvertit ne gândim adesea la aspectele sociale ale acestor trăsături de personalitate. Aceste trăsături sunt însă definite și prin răspunsul mai larg la mediu, care nu include doar persoanele din jur.
Termenii introversiune și extraversiune au fost introduși în psihologie de Carl Jung și sunt o dimensiune centrală în unele teorii ale personalității umane.
De multe ori spunem despre cineva că este extrovertit sau introvertit. Însă lucrurile sunt un pic mai complicate. Imaginează-ți cele două trăsături la capetele unei linii. O persoană se poate afla oriunde pe această linie, nu doar la capete. Poți să simți că te afli undeva la mijloc și că nu te încadrezi într-o categorie distinctă. În acest caz termenul folosit este ambivert.
Extrovertit sau introvertit – caracteristici principale
Ai putea fi extrovertit dacă:
- preferi să petreci timpul în preajma altor persoane și nu-ți place să fii singur;
- îți plac petrecerile și întâlnirile cu oameni noi;
- îți faci ușor prieteni și ești optimist;
- îți iei energia din lumea exterioară – oameni, lucruri, locuri;
- te simți confortabil când lucrezi cu alte persoane la un proiect și adesea preiei rolul de lider;
- îți place să încerci lucruri noi, te adaptezi ușor la situații noi sau la schimbarea planurilor;
- îți este mai ușor să înțelegi sau să rezolvi o situație dacă vorbești despre ea cu alte persoane;
- îți exprimi fără dificultate gândurile, sentimentele și opiniile.
Ai putea fi introvertit dacă:
- preferi să-ți petreci timpul singur;
- nu-ți plac grupurile mari ci preferi timp de calitate cu una sau două persoane;
- după o zi încărcată ai nevoie de timp singur;
- îți iei energia din interior;
- când apare o oportunitate sau te confrunți cu luarea unei decizii te gândești mult înainte să mergi mai departe;
- preferi să eviți conflictele;
- preferi să asculți și să analizezi ce se întâmplă în jurul tău;
- chiar dacă nu-ți faci ușor prieteni, apreciezi foarte mult persoanele cu care te simți confortabil.
Dacă știi diferențele dintre aceste trăsături poți să te înțelegi mai bine pe tine și pe cei din jur. Acest lucru nu se aplică doar prietenilor, partenerilor sau membrilor familiei ci poate fi util și pentru relațiile profesionale.
Ai nevoie să vorbești cu cineva?
Intră în contact cu un psihoterapeut, pregătit să fie alături de tine!