Meditația are beneficii în reducerea suferinței mentale, dezvoltarea stabilității emoționale și un sentiment crescut de conexiune cu ceilalți. Din acest motiv a fost încorporată în…
O teorie populară în neuroștiințe sugerează că visele nu sunt altceva decât impulsuri cerebrale care apar în timpul somnului. Sugerează de asemenea că acestea nu…
Psihoterapia pentru copii și adolescenți ajută când aceștia se confruntă cu dificultăți emoționale sau comportamentale. Aceasta se bazează pe comunicare ca intrument de bază. Însă…
În orice relație, oricât de bună, pot exista la un moment dat dificultăți de comunicare, conflicte sau alte provocări. În aceste situații, este recomandat să…
Deși psihoterapia individuală este eficientă în multe cazuri, sunt situații în care se recomandă psihoterapia de familie. Familia trece prin multe etape și la orice…
Psihoterapia își propune să îmbunătățească bunăstarea și sănătatea mintală a unui individ. Să rezolve sau să atenueze comportamentele supărătoare, credințele, compulsiile, gândurile sau emoțiile și…
În contextul ultimei perioade, multe activități s-au mutat în mediul online. Tehnologia este de ceva timp parte din viața noastră și apelurile video sunt deja…