Servicii
Psihoterapie individuală
Uneori ajungem în terapie pentru că, de prea mult timp, ducem singuri lucruri care au devenit greu de dus. Poate te simți copleșit, te confrunți cu anxietate, ai trecut printr-o pierdere, îți este greu să iei decizii sau ai senzația că revii mereu la aceleași tipare. Alteori, pur și simplu simți că ai obosit și că nu mai știi încotro să mergi.
În cadrul terapiei nu căutăm soluții rapide și nici răspunsuri universale. Încercăm să înțelegem împreună ce se întâmplă, ce menține dificultățile prin care treci și ce resurse ai deja, chiar dacă acum îți este greu să le vezi.
Schimbarea nu apare peste noapte, ci prin pași mici, adaptați ritmului și nevoilor tale.
Psihoterapie copii
Copiii și adolescenții nu reușesc întotdeauna să exprime prin cuvinte ceea ce simt. De multe ori, emoțiile lor apar prin comportament, retragere, furie sau dificultăți de adaptare.
Împreună cu familia, încercăm să înțelegem ce se află în spatele acestor manifestări și cum poate fi construit un mediu în care copilul să se simtă în siguranță și sprijinit.
Terapia este adaptată vârstei, nevoilor și ritmului fiecărui copil sau adolescent, astfel încât procesul să fie cât mai firesc și mai blând.
Psihoterapie de cuplu
Nicio relație nu este lipsită de dificultăți. De cele mai multe ori, problemele nu apar dintr-o singură ceartă, ci se construiesc treptat, pe măsură ce conflictele se repetă, comunicarea devine tot mai grea, iar apropierea se pierde.
Terapia de cuplu nu urmărește să stabilească cine are dreptate, ci să creeze un spațiu în care fiecare să poată înțelege mai bine atât propria perspectivă, cât și pe cea a partenerului.
Dacă simți că vorbiți, dar nu vă mai auziți sau că v-ați îndepărtat, terapia poate deveni locul în care începeți să vă regăsiți unul pe celălalt, fără să căutați un vinovat.
Psihoterapie de familie
Atunci când un membru al familiei suferă, întreaga familie este influențată.
În terapia de familie privim dificultățile în contextul relațiilor dintre membrii familiei și căutăm împreună modalități prin care comunicarea, înțelegerea și colaborarea să devină mai sănătoase.
Uneori nu este nevoie să schimbăm un om, ci felul în care familia comunică, se sprijină și găsește soluții împreună.